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足球鞋或者球袜太粗糙都会导致脚底磨出水泡
足球场上常见的伤病通常分两种：累积损伤和急性损伤。累积损伤是长时间的给肌肉、关节和软组织压力而不给它们时间去恢复。它总是从一些小伤病开始，如果不及时得到处置将会发展成为严重的伤病。急性损伤是由于创伤造成的，来源于瞬间的外力撞...
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髌股疼痛综合征是由于损伤或过度使用而导致膝盖下软骨受损的一种情况
足球损伤通常被描述为急性或累积性损伤。急性损伤是创伤性的，通常是由运动员之间的摔倒、打击或碰撞造成的。累积性损伤是指肌肉、关节或结缔组织上的重复性压力导致疼痛和身体损伤逐渐恶化的损伤。了解它们是如何发生的，是预防它们的第一步。在足球运动中最常见的损伤包括膝盖。这是因为足球是...
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